Перша прогулянка з немовлям - незмінно хвилююча подія для молодих батьків. Виникає купу побоювань: як одягати новонароджену дитину, що брати з собою і як довго можна перебувати на свіжому повітрі з немовлям? Розглянемо базовий набір речей, які стануть у пригоді під час прогулянок.


Правила перших прогулянок з немовлям


Регулярне перебування на свіжому повітрі цілюще впливає на розвиток імунної системи дитини. Тим часом багато батьків не поспішають відправитися гуляти з новонародженим немовлям. Варто відзначити, що в перший місяць життя немовляти «повітряні ванни» не обов'язкові. Але якщо не терпиться зробити променад і відвернутися від домашніх турбот, можна вийти на свіже повітря вже через два тижні після народження малюка.


Прогулянки з немовлям взимку


Морозне повітря цілюще впливає на здоров'я малюка і сприяє розвитку дихальної системи. Але не варто дуже старатися час прогулянок в зимовий період: в перший раз перебувати з новонародженим на вулиці не варто більше пів години, поступово збільшуючи тривалість «моціону» на 10-15 хвилин.


Заметіль і снігопад - не найкращий час для прогулянок з немовлям. Також не слід гуляти з малюком, якщо температура повітря на вулиці нижче -10 ° С. Потрібно передбачити утеплений комбінезон або конверт для дитини, виготовленого з натуральних матеріалів, наприклад, овчини. Наявність захисних козирків і дощовиків для коляски допоможе істотно підвищити комфорт прогулянки.


Особливості літніх прогулянок з немовлям


Літо - чудовий час для прогулянок з немовлям, але не варто забувати про деякі нюанси. Не рекомендується гуляти опівдні, адже надлишок сонячних променів може негативно відбитися на здоров'ї та самопочутті дитини. Намагайтеся вибирати затінені місця для моціону з новонародженим (парки, сквери та т. п.), І гуляйте в ранкові та вечірні години, коли повітря ще не встиг розжаритися.


Щоб дитині не дошкуляли докучливі комахи, на коляску необхідно надіти москітну сітку. Важливо забезпечити хорошу вентиляцію для крихти, щоб виключити ймовірність теплового удару. Тому навіть під час «грибного» дощику не потрібно повністю закривати коляску плівкою, залишивши вільний доступ для свіжого повітря.


Що знадобитися на прогулянці з новонародженою?


Не слід набирати багато зайвих речей для прогулянки з немовлям, адже перші прогулянки, як правило, нетривалі. Але якщо ви відправляєтеся гуляти далеко від будинку, рекомендується взяти з собою:

  • пляшечку з водою для малюка;
  • запасний комплект одягу і підгузок;
  • сухі та вологі серветки (краще придбайте спеціальну дитячу продукцію);
  • запасну пустушку або засіб для її дезінфекції.

 

Якщо на вулиці досить тепло, і ви плануєте годувати дитину під час прогулянки, приготуйте пляшечку з сумішшю і термосумку, щоб зберегти оптимальну температуру дитячого харчування, або ж візьміть з собою пелюшку, якій можна сховатися при грудному вигодовуванні.