Діти обожнюють гуляти в будь-який час року. Виняток: зимовий холод до -25 ° C, і екстремальний літню спеку - в цей час краще гуляти вранці і ввечері. У весняно-літні дні можна гуляти довго і з задоволенням. Важливо, щоб взуття не натирала, не спадала і не жала, і одяг не сковував рухів. У сиру погоду парасольку краще замінити на плащ-дощовик. У сонячну - неодмінно взяти панаму і сонцезахисні окуляри.

Що обов'язково повинно бути в сумці мами на літній прогулянці:

  • Підгузки - взяти немовляті 3-4 шт, одноразові пелюшки і змінний комплект одягу.
  • Вологі серветки - знадобляться малюкові і мамі.
  • Чиста питна вода - в спеку потрібно стежити за водним балансом, навіть малюкам на грудному вигодовуванні. Солодкий холодний чай або компот викличуть ще більшу спрагу.
  • Сонцезахисний крем - навіть якщо ви нанесли засіб будинку, оновлювати СПФ-захист слід кожні 1,5-2 години.
  • Репелент - особливо багато комарів в лісах, парках, біля водойм. Укуси комах травмують шкіру дитини, можуть спровокувати алергічну реакцію. Після прогулянки ретельно огляньте себе і карапуза, щоб не було кліщів.
  • Іграшки - не беріть дрібні предмети, які можна втратити в траві. Не набирайте багато предметів, щоб не створювати зайвий вантаж.
  • Перекус - можна взяти їжу з собою і влаштувати невеликий пікнік. Деякі малюки навіть їдять краще, якщо сидять не за столом. Фрукти і овочі слід заздалегідь вимити, порізати і скласти в контейнери. Випічку і бутерброди краще загорнути в індивідуальні серветки. Ідеально покласти їжу в сумку-холодильник.
  • Покривало або ковдру - можна закутати малюка, якщо раптово похолодає або розстелити його на траві.

Обов'язково візьміть невелику аптечку з антисептиком, пластиром, ватою, антигістамінним засобом і активоване вугілля. Такий базовий набір допоможе провести час на прогулянці з максимальною користю.