Похід - найкращий спосіб відпочинку від метушні мегаполісу і вирушити на деякий час подалі. Крім того, це чудова можливість показати дитині життя далеко від гаджетів та благ цивілізації. Але перш ніж почати збирати похідний рюкзак, варто докладно розібратися, як правильно підготуватися до подорожі з дітьми пересіченою місцевістю.


Перевірте свої можливості


Якщо ви раніше ніколи не ходили в тривалі походи, не варто стрімголов бігти в найближчий спортивний магазин і скуповувати весь інвентар. Краще випробувати свої сили на кемпінгу не дуже далеко від свого будинку, обмежившись однією-двома ночами. Тільки після такого експерименту ви зможете вирішити, чи до вподоби вам активний відпочинок на природі, чи сон на м'якому ліжку більше підійде для морального благополуччя сім'ї.


Що знадобиться у поході з дитиною?


Щоб гарантувати комфорт під час ночівлі просто неба, необхідно підготувати:

  • намет (бажано віддавати перевагу моделям зі наскрізною вентиляцією, міцними швами);
  • килимок-підстилку (варто розуміти, що надувні матраци відрізняються низьким показником збереження тепла, тому краще віддати перевагу виробам зі спіненого ПВХ або аналогічного матеріалу з гарною теплопровідністю);
  • спальні мішки зі зручною застібкою та відповідними розмірами;
  • посуд для кожного учасника походу (кухоль, ложку, вилку, ніж, тарілку в оптимальному випадку з металу, що відрізняється удароміцністю та зносостійкістю);
  • гасовий примус або газову плитку (попри всю романтику приготування їжі на багатті, більш практичним рішенням стане пристрій, що дозволяє приготувати їжу незалежно від погоди та умов);
  • герметичні контейнери для продуктів, які вбережуть вашу їжу та напої від настирливих комах та тварин;
  • репеленти, засоби захисту від УФ-променів;
  • аптечку з ліками для надання першої допомоги (засоби для обробки ран, травм та забитих місць, антигістамінні препарати тощо).


Також важливо подбати про провізію, коли ви вирушаєте у тривалий похід із дитиною. Можна взяти з собою різні крупи (вівсянку, гречку), макарони, тушонку, перекушування (хлібці, сухофрукти, печиво тощо). Не слід забувати і про достатній запас чистої питної води.


У разі подорожі з дитиною дошкільного або молодшого шкільного віку рекомендується розглянути варіант з автопішохідним форматом походу: добиратися до стоянки на машині та звідти робити радіальні вилазки-експедиції. Таким чином, ви відкриєте дітям принади активного способу життя, не обрубуючи різко звичку малюка до благ цивілізації.


Чим зайнятися на дозвіллі?


Вирушаючи з дитиною в похід, слід підготувати йому розваги під час піших прогулянок і привалів. Відмінним рішенням стане збирання гербарію, активні ігри з м'ячем, ракетками, водяними пістолетами. Особливо вигадливі батьки можуть заздалегідь підготувати для своїх дітей квест із пошуком скарбу по карті (скарбами можуть бути солодощі, іграшки тощо).