Регулярні прогулянки на свіжому повітрі конче необхідні з дитиною, адже вони позитивно впливають на здоров'я. Літо - чудова пора для променадів у парках, скверах, на пляжах, проте спекотна погода може стати причиною безлічі проблем для молодих батьків і малюків: малюк може спітніти, отримати сонячні опіки або тепловий удар. Але навіть у спеку можна забезпечити максимальний комфорт від перебування на вулиці влітку, якщо заздалегідь запастись необхідними речами.


Як одягти малюка на літню прогулянку?


Збираючи дитину на прогулянку в теплу пору року, насамперед важливо орієнтуватися на погоду за вікном. Для літа відмінно підійде одяг, виготовлений з бавовни або ситцю (легкі майки, шорти, сарафани, комбінезони). Натуральна тканина знизить ризик перегріву немовляти, появи попрілостей та надмірного потовиділення.


Якщо на вулиці вітряно та дощово, слід захопити із собою теплу кофту або сорочку з довгим рукавом. Вони допоможуть малюкові не замерзнути під час вечірніх чи ранкових прогулянок, коли вже не так спекотно. Щоб уникнути сонячного та теплового удару, зверніть увагу на одяг, виконаний у світлих відтінках, оскільки вони краще відбивають промені сонця. Відсутність грубих швів та надмірної кількості декоративних аплікацій на речах допоможуть уникнути травмування ніжної дитячої шкіри та дискомфорту для малюка.


Ще один важливий аспект — взуття для малюка, особливо якщо воно вже активно ходить самостійно. Відмінним варіантом стануть:

  • зручні шльопанці з гумкою на п'яті;
  • сандалії;
  • тканинні мокасини та сліпони;
  • босоніжки із м'якими вставками.


Вибираючи дитяче взуття для літа, головне, щоб воно щільно сиділо на нозі, але не доставляло дитині дискомфорту.
Незамінним атрибутом для дитини влітку вважається головний убір. Панамка, капелюх чи бейсболка допоможуть захистити дитячу голову від впливу прямих сонячних променів.


Дитяча косметика та гігієнічні засоби


Для запобігання сонячним опікам у дитини необхідно з максимальною відповідальністю підійти до вибору сонцезахисної косметики. В даний час на прилавках магазинів представлений величезний вибір спеціальних засобів, що захищають шкіру від впливу ультрафіолету. Головне, щоб косметика мала сонцезахисний фактор SPF 40-50 та не викликала алергічних реакцій у малюка.


Також на прогулянку з немовлям потрібно взяти з собою достатню кількість підгузків, крем під підгузки, поверхню сповивання та вологі серветки.


Їжа та питво
Пляшечка або поїльник з чистою і свіжою, але не дуже холодною водою допоможе малюкові вгамувати спрагу в спеку. Якщо планується тривала прогулянка, краще взяти з собою порцію дитячого харчування в термосі, який не тільки збереже оптимальну температуру їжі, а й запобігає псуванню продуктів. Для гулянь з новонародженими малюками не варто забувати про запасну пустушку, яка допоможе уникнути капризів та істерик у разі непередбачених ситуацій.