Регулярные прогулки на свежем воздухе крайне необходимы с ребенком, ведь они положительно влияют на здоровье. Лето — отличная пора для променадов в парках, скверах, на пляжах, однако жаркая погода может стать причиной множества проблем для молодых родителей и малышей: кроха может вспотеть, получить солнечные ожоги или тепловой удар. Но даже в жару можно обеспечить максимальный комфорт от пребывания на улице летом, если заранее запастись необходимыми вещами.


Как одеть малыша на летнюю прогулку?


Собирая ребенка на прогулку в теплое время года, в первую очередь, важно ориентироваться на погоду за окном. Для лета отлично подойдет одежда, изготовленная из хлопка или ситца (легкие майки, шорты, сарафаны, комбинезоны). Натуральная ткань снизит риск перегрева младенца, появления опрелостей и чрезмерного потоотделения.
Если на улице ветренно и дождливо, следует захватить с собой теплую кофту или рубашку с длинным рукавом. Они помогут малышу не замерзнуть во время вечерних или утренних прогулок, когда уже не так жарко. Чтобы избежать солнечного и теплового удара, обратите внимание на одежду, выполненную в светлых оттенках, так как они лучше отражают лучи солнца. Отсутствие грубых швов и чрезмерного количества декоративных аппликаций на вещах помогут избежать травмирования нежной детской кожи и дискомфорта для малыша.


Еще один немаловажный аспект — обувь для крохи, особенно если он уже активно ходит самостоятельно. Отличным вариантом станут:

  • удобные шлепанцы с резинкой на пятке;
  • сандалии;
  • тканевые мокасины и слипоны;
  • босоножки с мягкими вставками.


Выбирая детскую обувь для лета, главное, чтобы она плотно сидела на ноге, но не доставляла ребенку дискомфорта.
Незаменимым атрибутом для ребенка летом считается головной убор. Панамка, шляпа или бейсболка помогут защитить детскую голову от воздействия прямых солнечных лучей.


Детская косметика и гигиенические средства


Для предотвращения солнечных ожогов у ребенка, необходимо с максимальной ответственностью подойти к выбору солнцезащитной косметики. В настоящее время на прилавках магазинов представлен огромный выбор специальных средств, защищающих кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Главное, чтобы косметика имела солнцезащитный фактор SPF 40-50 и не вызывала аллергических реакций у малыша.


Также на прогулку с младенцем нужно взять с собой достаточное количество подгузников, крем под подгузники, поверхность для пеленания и влажные салфетки.


Еда и питье
Бутылочка или поильник с чистой и свежей, но не слишком холодной водой поможет малышу утолить жажду в жару. Если планируется длительная прогулка, лучше взять с собой порцию детского питания в термосе, который не только сохранит оптимальную температуру пищи, но и предотвратит порчу продуктов. Для гуляний с новорожденными малышами не стоит забывать о запасной пустышке, которая поможет избежать капризов и истерик в случае непредвиденных ситуаций.