Літо - пора відпусток, і чи не кожна людина відчуває в теплу пору року непереборне бажання вирушити на море. Молоді батьки - не виняток, але їхнє прагнення відпочити нерідко затьмарюється страхом за дитину, яка може важко переносити далеку подорож і різку зміну клімату. Втім, будь-яких негараздів можна уникнути, ретельно підготувавшись до поїздки. Пропонуємо до вашої уваги список речей та рекомендацій, які суттєво спростять морський відпочинок з малюком.
Підготовчий етап
Педіатри не рекомендують брати із собою на море дитину до того, як їй виповниться 1-1,5 роки. Річ у тому, що немовлята, як правило, погано переносять різку зміну клімату, що може негативно позначитися на імунній системі та здоров'я в цілому. У будь-якому разі, перед поїздкою на відпочинок краще попередньо проконсультуватися з лікарем, який огляне малюка, щоб уникнути небажаних наслідків для дитячого організму. Крім того, лікар допоможе зібрати базову аптечку з медикаментів, які можуть стати в пригоді на відпочинку. Відмінним варіантом буде можливість зв'язатися з вашим особистим педіатром у разі непередбачених ситуацій.
Починаємо збори
Збираючи речі для відпочинку з дитиною на морі, не слід вдаватися до крайнощів. Не варто набирати багато одягу, але все ж таки запастися декількома комплектами спідньої білизни, легких кофтинок, шортиків і т. д. Не забувайте і про головний убір: панамка або кепка захистить голову вашого малюка від сонячного удару. Теплий кардиган або світшот потрібен на випадок погіршення погоди. Дитяче взуття має бути зручним, щільно сидіти на ніжці, але не натирати.
Сонцезахисні окуляри – необхідний атрибут, який захистить зір малюка від негативного впливу сонячних променів. Не варто економити на такому аксесуарі: якісні моделі з високим показником захисту від ультрафіолету впораються зі своїм завданням максимально ефективно.
Особливу увагу слід приділити вибору сонцезахисної косметики. Вибирайте креми та лосьйони з легкою текстурою та захисним фактором SPF 30-50 одиниць.
В обов'язковому порядку потрібно зібрати аптечку для малюка, в якій повинні бути:
- знеболювальні та жарознижувальні препарати;
- пластир та бинт;
- антисептик;
- термометр;
- засіб від захитування;
- спрей від укусів комах;
- креми та мазі від опіку на основі декспантенолу;
- засоби для обробки ран (перекис, йод, зеленка, стрептоцид тощо);
- препарати від отруєнь та розладів ШКТ.
Слід зазначити, що список ліків зразковий, і може змінюватись залежно від рекомендацій вашого педіатра.
Трохи про їжу
Вирушаючи на морський відпочинок з малюком не варто захоплюватися екзотичною їжею: незвичні для малюка продукти можуть стати причиною проблем із травленням, алергій тощо. Тому краще зупинитися звичайній їжі та напоях. Крім того, слід забезпечити дитині постійний доступ до чистої та свіжої води. Дотримуючись таких нехитрих рекомендацій, ви гарантуєте собі і своєму непосиді незабутню відпустку на морі.
